När vi skulle börja träna tennis när jag var liten, då var jag inte så kaxig. Jag hade till exempel inte så stort självförtroende när det gällde min backhand som jag har numer! Men visst, man har ju tränat en del också i sina dar, så att man har blivit bättre. Fast jag gillar fortfarande [...]
Det kan jag inte påstå att jag är men jag kan kanske bli? Vi människor är ju anpassningsbara så det är möjligt att det kommer hända något i mitt liv som gör mig till en vinnare. Eller i alla fall som gör att jag vill bli en. Är man en vinnare så är det mycket [...]
Jag har funderat på att börja springa i skogen nu när det är fint väder. Det är ju ett ganska enkelt och smidigt sätt att träna på tycker jag. Man behöver ju egentligen bara ett par skor. Jag har hört mycket talas om barfotaskor på senare tiden, och funderar på att testa på det. Man [...]
Att träna överkroppen, det tycker jag generellt sett är något man brukar glömma bort. Det är så himla mycket fokus på lårmuskler, ben och löpning att man liksom inte tänker på att för att må bra måste man ju träna hela kroppen. Ta till exempel det här med hållningen. Man kan ju inte bara skaffa [...]
Jag ska nog sticka ut i skogen och springa ikväll. Det är så skönt att det äntligen är lite ljusare på kvällarna. Jag slipper ha pannlampa, om jag inte sticker ut alltför sent i spåret. Det som jag också gillar är att det är barmark nu. Nu kan jag äntligen springa i mina barfotaskor utan [...]
Ibland kan man ha svårt att komma igång med träningen, framför allt om man egentligen aldrig har tränat. Jag hade själv väldigt svårt att komma igång att träna för ett antal år sedan men nu älskar jag det.
Ett tips är att prova lite mer alternativ träning, till exempel leta upp något danscenter och anmäla dig till en kurs/klass för att se om den typen av träning passar just dig.